蕲艾在睡眠管理中的具体应用艾l叶泡脚：制作方法：将适量蕲艾放入沸水中煮10分钟左右，待水温降至适宜温度后泡脚。泡脚时间：每次泡脚20~30分钟，蕲艾疼痛调理，可促进血液循环，缓解了疲劳，帮助大脑和身体放松，从而有助于睡眠。艾l叶熏香：使用方法：将蕲艾点燃后置于熏香炉中，让艾烟在室内弥漫。艾烟中的活性成分能够通过呼吸道进入体内，发挥镇静安l神的作用。注意事项：使用艾l叶熏香时要注意通风，避免烟雾过浓引起不适。同时，对于对艾烟过敏的人群要慎用蕲艾减肥的方式艾灸：将蕲艾加工成艾l条、艾l柱，配合人体穴位进行艾灸。可以利用温热刺激促进局部血液循环，起到温经散寒、疏通经络、祛湿消l肿的作用，促进脂肪分解和排出。常用穴位有中脘、关元、脾俞、三阴交等，可以达到补益脾shen、温阳化气的目的。泡脚：用蕲艾泡脚可以促进血液循环，加快肠胃蠕动，有助于身体代谢和排l毒，从而起到辅助减肥的作用。饮用：可以将蕲艾泡水饮用，有助于去除体内的湿气，增强身体抵抗力，对于减肥也有一定的辅助作用。质量技术要求（一）种源菊科植物艾（artemisiaargyilevl.etvant.cv）。（二）立地条件土壤为黄棕壤，耕层厚度≥25厘米，土壤pH值5.7至6.3，土壤有机质含量≥1.6%。（三）栽培管理繁殖：采用分株繁殖。栽种：栽种时间2至3月份，每公顷≤83250穴，每穴2至3株。施肥：以有机肥为主，每年每公顷施有机肥≥45000千克。环境、安全要求：农l药、化肥等的使用必须符合国家的相关规定，不得污染环境。（四）采收采收期：端午节前后一周，在晴天中午12至14时采收。采后处理：采收后用清水冲洗干净，晾至叶面无水，再脱取艾l叶。干燥：自然阴干，水份≤14.0%。（五）质量特色感官特色：叶片宽大肥厚，被毛密而长；淡青色或灰白色，色泽一致；香气浓郁。理化指标：挥发油≥0.8。安全要求：产品安全指标必须达到国家对同类产品的相关规定。湖北蕲之艾(多图)-蕲艾疼痛调理由湖北蕲之艾健康产业有限公司提供。湖北蕲之艾(多图)-蕲艾疼痛调理是湖北蕲之艾健康产业有限公司今年新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：招商部钱总监。)