早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体功能，增强机体的抗病能力。现介绍几种常用的自我保健艾灸方法，它效果比较显著，操作方便，相对无药害之忧，大家不妨一试。1.艾炷着肤灸法2.艾炷隔物灸法3.艾炷悬灸法湖北蕲仁堂品牌管理有限公司（湖北蕲之艾健康产业有限公司）成立于2018年，是一家专注于蕲艾疗愈连锁运营的有限公司，总部位于湖北武汉。公司现拥有自己的品牌-蕲之艾，作为蕲仁堂旗下的品牌，代表着艾灸养生领域的品质。公司秉持着真正用艾疗愈的使命，致力于传承和发扬千年蕲艾文化，致力于打造专门的艾灸疗愈品牌，以实现“以艾愈心，传承大爱”的美好愿景。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后在170万年前，云南元谋人就已开始用火。陕西蓝田人在100万年前就有用火的痕迹，北京周口店人在50万年前已经掌握了用火的方法，并已能保存火种。《庄子·外物》载：“木与木相摩则燃”，“燧人钻木取火，炮生为熟，教人熟食”。人们在百万年的加工石器的过程中随时都会出现摩擦生火的事例，从钻木、刮木等生产实践所引起的燃烧中，逐渐获得了有益的启示，终于发明了人工取火的方法。此种简便的方法，蕲艾养生馆加盟电话，直到解放前我国有些少数民族地区仍在使用着，如佤族用木棒上卜交互摩擦取火，苦聪人锯竹取火，黎族钻木取火等。火的发现和使用跟人类结下了不解之缘！火的掌握既可使人类躲避猛兽的侵袭，可以熟食，又可抵御严寒酷冬的恶劣气候，还可将树木等用火燃着后灸于身上，祛除寒邪，解除痛苦。蕲艾养生馆加盟电话-蕲之艾公司(图)由湖北蕲之艾健康产业有限公司提供。“蕲艾,艾灸设备”选择湖北蕲之艾健康产业有限公司，公司位于：湖北武汉江汉区北湖西路双玺中心A座701室，多年来，蕲之艾坚持为客户提供好的服务，联系人：招商部钱总监。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。蕲之艾期待成为您的长期合作伙伴！)