早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体功能，增强机体的抗病能力。现介绍几种常用的自我保健艾灸方法，它效果比较显著，操作方便，艾灸贴批发，相对无药害之忧，大家不妨一试。1.艾炷着肤灸法2.艾炷隔物灸法3.艾炷悬灸法隔姜灸利用姜片做隔物而施灸。生姜辛温无毒，调和营卫，驱寒发表，通经的功效。适用于一切虚寒病症，尤其对呕吐、肚子痛、泄泻、湿痹等症，效果可靠。（施术者应常掀起姜片查看，防止因患者感觉迟钝而造成起泡）临床上发泡灸多用小艾炷，对皮肤的灼烫程度较轻。当人感到皮肤发烫后再继续灸3-5秒钟，此时施灸部位皮肤可出现黄斑，且有汗出，隔1-2小时后就会发泡。发泡灸适用于一般拉肚子虚寒性疾病，如急喘、眩晕、腹泻、皮肤疣等。施术者要控制艾灸的时间。艾灸项目有哪些？1.艾炷着肤灸法：压灸无瘢痕灸瘢痕灸法温针灸2.艾炷隔物灸法：隔姜灸隔碗灸隔纸灸隔矾灸隔醋灸隔粉灸隔蒜灸隔葱灸隔盐灸隔树皮灸隔韭菜灸隔川椒灸隔豉饼灸隔附子灸隔药饼灸隔面饼灸隔药末灸隔泥饼灸隔蟾蜍皮灸隔鸡蛋壳灸隔竹圈盐灸隔蓖麻仁灸隔香饼灸隔木香饼灸3.艾炷悬灸法：齐灸排灸温和灸回旋灸雀啄灸4.艾炷隔物悬灸法：隔布灸隔药纱灸隔膏药灸隔药液灸隔药糊灸5.艾炷压灸法：指灸衬垫灸灸笔灸雷火针灸太乙针灸运动按灸6.铺灸法：大灸敷灸长蛇灸艾熨灸日光灸7.艾灸器灸法：温盒灸温筒灸温管灸温架灸温罐灸熏器灸温篮灸核桃壳灸多功能艾灸器灸8.温针灸及其他灸法：温针灸骑竹马灸隔姜温针灸麝艾温针灸电热艾针灸隔橘皮温针灸湖北蕲之艾公司-东西湖艾灸贴批发由湖北蕲之艾健康产业有限公司提供。湖北蕲之艾健康产业有限公司是一家从事“蕲艾,艾灸设备”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“蕲之艾”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使蕲之艾在其它中赢得了客户的信任，树立了良好的企业形象。特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！)