早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体功能，增强机体的抗病能力。现介绍几种常用的自我保健艾灸方法，它效果比较显著，操作方便，相对无药害之忧，大家不妨一试。1.艾炷着肤灸法2.艾炷隔物灸法3.艾炷悬灸法湖北蕲仁堂品牌管理有限公司（湖北蕲之艾健康产业有限公司）成立于2018年，是一家专注于蕲艾疗愈连锁运营的有限公司，总部位于湖北武汉。公司坚守着“以艾愈心”的执着追求，凭借蕲仁堂集团的强大背书，保障蕲艾品质，更凭借强大的研产销供应链能力，为蕲之艾的特色项目开辟出更广泛的供给空间。公司现有四大主营项目：减重塑形、疼痛调理、脏腑调理、睡眠管理。古代的艾炷灸法多为直接灸，蕲之艾加盟电话，直接灸又叫着肤灸、明灸，是将艾草柱直接放置穴位皮肤上来施灸的一种方法。直接灸因施灸目的和对皮肤刺激程度的不同，蕲之艾养生馆加盟，又分为无瘢痕灸、发泡灸和瘢痕灸三种。施灸以温熨为度，湖北蕲之艾，不致起泡，不遗留瘢痕。多用小艾炷。临床适用于虚寒病的轻症。（对昏厥、小儿及感觉麻木的患者应小心，防止发泡或灼伤皮肤。湖北蕲之艾-蕲之艾品牌加盟-蕲之艾(推荐商家)由湖北蕲之艾健康产业有限公司提供。湖北蕲之艾健康产业有限公司位于湖北武汉江汉区北湖西路双玺中心A座701室。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前蕲之艾在其它中享有良好的声誉。蕲之艾取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。蕲之艾全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)