缓解青少年网络成瘾的方法1。堵不如疏，要引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性，为了防止孩子沉迷打游戏，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，就不会去虚拟世界寻求安慰。2。有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在面前，做出正确的选择。改善网络成瘾的方法同时，也可以做系统疗法，孩子网瘾怎么戒，在医生指导下，家长可以在家进行干预，比如，在上网的时间逐渐缩短，在家长监督下进行，还要注意检查网络内容健康问题。当然，可以多进行孩子感兴趣的活动，比如，戒网瘾，打球、去登山、去旅游，或者外出吃饭等，分散孩子注意力。也可以和已经戒掉的孩子做团体的交谈，分享经验，进行团体，相互帮助，戒掉。暑假如何帮助孩子戒网瘾有些孩子是因为自律差、没有学习计划而导致整天上网、浑浑噩噩，以至于假期荒废。如果是这种原因导致了他上网成瘾，家长应与孩子沟通商量，一起制定学习计划，强制戒网瘾学校，将学习时间安排在上网之前，如何戒掉网瘾和手机瘾，并做好监督工作。坚持半个月，一旦养成习惯，孩子便步入正轨。孤独是孩子沉迷游戏的主要原因之一。如果有人陪伴，谁还会选择打游戏呢？。如何戒掉网瘾和手机瘾-戒网瘾-民德教育|思想教育(查看)由安徽民德教育咨询有限公司提供。“戒网络”选择安徽民德教育咨询有限公司，公司位于：安徽省安庆市怀宁县金拱镇高湖村，多年来，民德教育坚持为客户提供好的服务，联系人：张老师。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。民德教育期待成为您的长期合作伙伴！)