湖北中大学培训养生学概论（传统养生学基础理论、传统养生方法介绍）传统文化养生学（易学养生，道家、佛家、儒家思想养生）学（基本知识及诊断基础、的中学基础、中医体质养生）中医经络学（中医按摩、中医针灸）中华养生功法（五禽戏、八段锦、太极拳等）中医技能（传统养生保健理论和实操手法、传授和实训）现代营养养生学（现代科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生等）中华自然疗法法（五行养生、中医食疗、排0毒细胞疗法）中医美容养生（美容、减肥、祛斑、祛0痘、抗0衰老）中医诊疗技能（中医手诊面诊、刮痧、拔0罐、放血疗法）寒性体质养生于这种怕冷人群，建议常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力和免0疫力，激0活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。而洋葱不但可以降0血0脂，中医康复理疗，防治动0脉硬化，还有显著的杀菌作用，同样能增强抵抗力。把胡萝卜和洋葱洗净切片，用橄榄油把洋葱炒成透明状后，再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸，再加少许调味盐等。每天午饭或者晚饭时喝200毫升，长期坚持，中医康复理疗培训班，就会改善怕冷的情况。暖身攻略4每周吃两顿豆豉南瓜缓解压力适宜人群工作压力大、精神紧张的人南瓜、玉米、黄椒等黄色蔬菜中含有丰富的维生素A，它可起到促进人体代谢循环、补中益0气、增强耐寒能力的作用。特别适合工作压力大、生活不规律导致的神经失调、末梢血液循环不良类型(还可能伴有失0眠、焦躁、头0痛等症状)的寒症人群。是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是很重要的内容，为人体养生之根本。中医学把人身重要的物质与功能活动概括为精、气、神，中医康复理疗学习，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。早在两三千年前，《周易》、《黄帝内经》、《老子》里面已经有一套很完整的养生原理，就像一个永远也挖不完的宝库，值得我们再三探索。中医的养生观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三法宝。中医康复理疗-湖北中医大学-中医康复理疗师培训班由湖北中医药大学中医临床学院提供。湖北中医药大学中医临床学院是从事“中医养生,中医推l拿,中医按摩,中医美容,中医艾炙”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供更好的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：高女士。同时本公司还是从事武汉小儿推拿培训，武汉小儿推拿费用，武汉小儿推书的服务商，欢迎来电咨询。)