这提醒了家长是不是需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩，青少年怎么戒网瘾，陪孩子聊聊，戒网瘾心理机构，让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。如果真能做到这些，孩子自然会从对网络的沉迷中清醒过来。暑假期间，孩子空余的时间比较多。家长要多花时间陪他们，经常带他们去参加户外活动，跑步、游泳、打球等，可以调节孩子心身，对于预防网瘾也是有积极作用的。寒假期间怎样预防孩子染上网瘾?眼看马上要放寒假了，家长们有开始担心了，戒网瘾，怕孩子在家玩电脑，更怕他们染上网瘾。于是，有些家长便急忙寻找各种培训班，想让孩子在放假期间也能有事干。然而，对于孩子来说，好不容易放个假，根本就不想去参加什么培训班。这样更容易导致孩子厌学，从而染上网瘾。预防孩子上网，家长需要多用心。对孩子上网时间做出一定的限制，营造安全网络环境。比如，在计算机里安装过滤程序，屏蔽黄网站。科学安排。发达国家将每天上网超过4小时，称为网瘾，预防或戒除网瘾，很重要在于自己能科学合理安排上网时间和内容。要为自己约法三章：一是控制上网时间。每周多2—3次，初中生戒网瘾，每次上网的时间一般不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。即使上网没有成瘾的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，很可能会让自己少活10年以上时间。戒网瘾心理机构-戒网瘾-素质教育|一鸣由和县一鸣青少年特训教育学校提供。戒网瘾心理机构-戒网瘾-素质教育|一鸣是和县一鸣青少年特训教育学校今年新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：王老师。)