合理限制孩子的上网时间，另外应做到让孩子安全上网。可以在计算机里安装过滤程序或者“防火墙”，以屏蔽不健康网站。特别提醒的是，要把电脑放在公共区域，不要放在卧室里。网络是一把双刃剑，用得好可以成就人，哪里有戒网瘾的地方，用的不好就会毁掉一个人。所以，家长要意识到这一点，帮助孩子合理利用网络学习，合肥戒网瘾，成就自我。千万不要让孩子沉迷于网络，要积极做好预防措施。对于每个人来说，特别是青少年，哪里可以戒网瘾，一旦患上网络成瘾症，要戒除是会很困难。因此，预防是上网成瘾的好良方。一是提前打好“预防”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，哪里有戒网瘾的，也要看到可能带来的危害；采取各种有效的方法，坚决不允许青少年上黄网站，控制不玩或少玩网络游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好；多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症发生。怎样预防和戒除网瘾呢？下面从自我心理调适的角度介绍几种方法：正视危害。沉迷于上网，尤其是沉迷于黄网站，危害极大。提前打好“预防”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，也要看到可能带来的危害；采取各种有效的方法，坚决青少年上黄网站，控制不玩或少玩网络游戏。要为自己约法三章：一是控制上网时间。每周多2—3次，每次上网的时间一般不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。合肥戒网瘾-哪里有戒网瘾的-一鸣(推荐商家)由和县一鸣青少年特训教育学校提供。和县一鸣青少年特训教育学校是从事“青少年厌学,特训教育,心理教育”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供更好的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：王老师。)