《黄帝内经·灵枢·本神篇》在精辟论述生命生成和养护的基础上，明确指出：“故智者之养生也，中医康复理疗培训网课，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是，则僻邪不至，长生久视。”而在这段足以作为中医养生原则的经典语言中，《黄帝内经》首先把能够参与养生的人界定为智者，接着提出了养生的三个和谐，即人与自然和谐、心态和谐、身体和谐。其中人与自然和谐是总纲，强调人的心态和身体的调节一定要符合自然。中医养生---常见药材养生黄芪——补0气，益元气而补三焦。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免0疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。当0归粉——补0血活0血人参——人参能“补五脏，安精神，定魂0魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。三七——防治心0血管疾病0，人0参补0气第0一，中医康复理疗培训学习，三七补0血第0一，味同而功亦等”，称三七为“中药之zui珍贵者。穿心0莲——利湿消0肿，宜于降火去燥金银花——清’热解0毒，既可清透疏表，又能解血分热毒，中医康复理疗，尤为治阳性疮疡的要药。黄连——清热燥湿、泻火解0毒何首乌——益精髓，降0血糖，久服长筋骨，益精髓，延年不老车0前子——祛痰止0咳，能利水消0肿，养0肝明目，祛痰止0咳。特别对于慢性气管炎及高0血压、尿0道炎、膀0胱炎有很好的治0疗0效果。养生的理论均从维持人的正常状态出发，把减少消耗、加强再生、保持顺畅、维持稳定作为重要的着眼环节，主要强调如下几点。调和阴阳：须顺时以养阳，调味以养阴，使阳气固密、阴气静守，达到内实外密、健康有寿。流通气血：气为血帅，血为气母，二者相伴，贯通周身，熏濡百节，流通则生机正常，中医康复理疗培训班，滞塞则淤结病生。培补精气：人始生，先成精，先天之精源于父母，为生命之本、繁衍之源。后天之精由生化而来。故精乃阴气之本源，精盛则本壮，气化之源旺，故生气勃勃。而人之一切活动无不消耗精，故而用药食培补精气，补精以滋源，补充气以助化精。延年之药食虽多，而不外乎培补先后天精气之大要。节欲保精：七情六欲人所不免，多欲则伤精，故须节欲以安精神。中医康复理疗培训学习-湖北中医药大学-中医康复理疗由湖北中医药大学中医临床学院提供。“中医养生,中医推l拿,中医按摩,中医美容,中医艾炙”选择湖北中医药大学中医临床学院，公司位于：湖北省武汉市江汉区新华联738号三金华都二期商业幢商4二层，多年来，湖北中医药大学坚持为客户提供好的服务，联系人：高女士。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。湖北中医药大学期待成为您的长期合作伙伴！同时本公司还是从事推拿按摩针灸艾灸培训，推拿按摩针灸艾灸证书，武汉推拿按摩针灸艾灸培训的服务商，欢迎来电咨询。)