当你取得一点小成功时，比如已经按计划实行一周，不妨对自己进行奖励或暗示，初中生戒网瘾，学会为自己加油。要为自己约法三章：一是控制上网时间。每周多2—3次，每次上网的时间一般不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。寒假期间怎样预防孩子染上网瘾？注重疏导，如果家长一味禁止孩子在家里上网，孩子可能会去其他的地方(如网吧)，反而会出现更严重的后果。人类为什么会形成某种习惯呢，归根结低就是因为某种行为比其他行为可以使人产生更大的快感，在求乐避苦本能的选择下，能够引起更大快感的行为不断得到加强，形成习惯。所以，严重的青少年网瘾防治是一个艰苦的、长时间的工作。家长应该有充分的思想准备。这就好象是新建了一条“高速公路”，原有的公路仍然存在的道理一样。家长应以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要根本消除迷恋网络对孩子的影响，主要应该依靠对孩子心理素质的培育，要明确地告诉孩子，合肥戒网瘾，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子能够按计划执行的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而否定孩子的自觉性。如果您的孩子已经染上网瘾，请尽快带孩子到心理机构进行心理辅导。合肥戒网瘾-一鸣教育|实力-哪里有戒网瘾机构由和县一鸣青少年特训教育学校提供。和县一鸣青少年特训教育学校实力不俗，信誉可靠，在安徽马鞍山的教育、培训等行业积累了大批忠诚的客户。一鸣带着精益求精的工作态度和不断的完善创新理念和您携手步入辉煌，共创美好未来！)