青少年户外户外拓展过程常见问题解答1、肌肤擦伤，如果擦伤比较浅我们可以涂抹一些药即可；如果比较严重比如创伤面比较脏、有渗血时，请用生理盐水进行清理后再涂抹药即可。2、户外拓展过程中的肌肉拉伤，主要是因为我们训练运动之前身体热身运动做的不够造成的，我们可以根据受伤的轻重处理，首先立即停止运动，敷上冰块、冷毛巾三十分钟。千万不要揉、热敷。3、挫伤，轻度的挫伤不需要处理经过冷敷24小时再用药即可，局部受伤可以贴膏药，焦作户外拓展活动公司，一天冷敷第二天热敷即可。比较严重的挫伤可以使用云南白药。4、腰伤，腰部受伤我们可以让患者仰卧在木板床上，腰部垫一个枕头，鹤壁户外拓展活动公司，通过冷敷、热敷来处理；关节受伤，我们需要把受伤部分垫高，然后冷敷两三天再热敷。5、关节脱臼，一旦发生脱臼不要惊慌，立即躺在软卧上面，然后请找医生进行处理。【河南聚力培训】本着品质、至上服务的经营理念和真诚细致、贴心关怀的服务理念为众多企业走向成功奠定基石。户外拓展时船上的两名队员应该互相关照，树立信心，遇险情时更应该互相救助，三门峡户外拓展活动公司，还有打水仗的时候要默契配合，才能百战百胜。户外拓展所有队员一定要顾全大局，听从领队及护漂员的指挥。水仗战到酣处也不要忘了时间，不能影响整个队伍漂流的速度！【河南聚力培训】以为目标，致力于成为企业的战略伙伴，为客户、员工和社会创造价值。虽然一天的户外拓展很累，户外拓展，但是我们的内心感到非常充实。在户外拓展中我们全身心投入了拓展，相互帮助、相互学习，一起努力完成团队的目标。户外拓展过程中我们学会团队合作，和团队沟通交流，遇到困难与团队商讨、协调解决，与团队共进退。【河南聚力培训】历经多年探索与发展，逐渐形成了一套成熟的课程体系，建立了强大的师资团队和销售服务团队，致力于为客户提供的拓展体验，满足企业的多元化培训需求。【河南聚力】(图)-鹤壁户外拓展活动公司-户外拓展由河南聚力企业管理咨询有限公司提供。河南聚力企业管理咨询有限公司坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支高素质的员工队伍，力求提供更好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。【河南聚力培训】——您可信赖的朋友，公司地址：郑州市金水区三全路90号院9号楼1单元8层16号，联系人：马经理。)