苏州百膳香快餐配送有限公司是一家经工商、卫生、税务等相关部门审批成立的专i业Ai级餐饮服务型企业，长期致力于工厂、企业、学校、医院等企事业单位职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。各种健康的饮食习惯1、10种吃了会快乐的食物:深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，食堂内包，菠菜，大蒜，番瓜，食堂外包，低脂牛奶，食堂承包，鸡肉，樱桃2、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老3、很佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点~4、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗1体的B细胞，增加细1菌感i染的机会?5、服用胶1囊应以冷水吞服(可以个吃)，睡前30分先服药.忌立即躺下?6、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用7、掉发因素:熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理?8、帮助头发生长:多食用包心菜，蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。苏州百膳香快餐配送有限公司是一家经工商、卫生、税务等相关部门审批成立的I级餐饮服务型企业，长期致力于工厂、企业、学校、医院等企事业单位职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。食堂承包食堂环境卫生要求1．厨房和餐厅内的门窗、天花板、风扇要求每星期清洁一次。2．餐厅内的桌、椅需摆放整齐、每天清洁，要求无油污、脏物等。3．厨房和餐厅内的门窗、天花板、风扇要求每星期清洁一次。4．及时清除产生的垃圾、废弃食物等。5．不可在厨房内吸烟。6．以上全部按沛浪食堂卫生标准执行。餐具洗刷消毒卫生要求1．坚持去残渣，洗涤剂洗刷，净水冲洗，消毒柜高温消毒四道洗消工序.感官检查以光，洁，涩，干为达到消毒要求。2．消毒后的备用餐具整洁有序;碗柜防尘，无杂物，无油垢。3．洗碗池要，用后洗刷干净，吴中食堂，无残渣，油垢，表面清洁。4．使用洗碗机，蒸汽进行消毒作业，物品摆放要正确，合理。5．废弃物要有容器盛放，不暴露，不积压，不外溢。6．各种盆等较大用具要用苫布防尘，消毒要用消毒ji或沸水煮。苏州百膳香快餐配送有限公司是一家经工商、卫生、税务等相关部门审批成立的I级餐饮服务型企业，长期致力于工厂、企业、学校、医院等企事业单位职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。食堂承包解析美女吃不胖的八大饮食知识只在该吃饭的时享用美味当你面对美食时，先问问你自己是否真的饿了。如果不饿，去做些你感兴趣的事情分散一下食品对你的吸引力。如果真觉得饿了，才可以大快朵颐。不过，餐前先吃一点低热量食品，如苹果、黄瓜，对抑制食欲会大有益处。吃个“水亮”早餐对减肥者来说，一天很重要的关键在于“早餐”，研究表明，早餐吃得健康、吃得满意的人比那些根本不吃早餐的人瘦。那是因为早餐帮助促进你的新陈代谢，这样你这一天会燃烧更多的热量，早餐不能省。而适度的蛋白质，如瘦肉、鸡蛋，会帮助你瘦得“水水亮亮”，如果你觉得早晨吃东西会令你觉得不大舒服，那你可以只吃些水果。苏州百膳香(图)-食堂内包-吴中食堂由苏州百膳香餐饮服务有限公司提供。苏州百膳香餐饮服务有限公司实力不俗，信誉可靠，在江苏苏州的仓储与配送等行业积累了大批忠诚的客户。百膳香餐饮带着精益求精的工作态度和不断的完善创新理念和您携手步入辉煌，共创美好未来！)