企业视频展播，请点击播放视频作者：西安大有健身器材有限公司电动跑步机是健身房及家庭较的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。传统的仰卧起坐起身后需让额头触碰膝盖后还原，即上身由平躺状态迅速升起至90左右，其实在起身升至45之前腹直肌负担没有达到重的阶段。因为在这个起动阶段，有胸锁乳突肌、胸大肌、肋间肌、腰小肌、腰大肌和髂肌等的协同作用。而超过45-90左右的过程中，由于上体至臀部支点的阻力臂不断缩短，腹进肌所起吊车作用的负担量越来越小，腹直肌的负担也没达到重。只有上身起至45时才是腹直肌抗阻力生长机能的时机。因此仰卧起坐并非起身高度越大越能达到效果，正确的方法应该在起身45左右的位置稍做停留，再缓慢回位，让腹直肌得到充分锻炼。躺下时，头部不要贴到仰卧板上，这样整个练习过程中，你的腹部都会一直处于紧张状态。俱乐部商用动感单车适合性:优良的质量制造,适用于健身俱乐部传动中心轴:美国设计中轴,承压够,角度设计不易鬆脱曲柄齿盘:材料加粗加重确保曲柄运动时不易变型飞轮:42lb大飞轮设计,提高骑乘顺畅性车手:PVC磨面材质防滑,红色美观大方阻力调整:无段式可调整阻力系统刹车:防滑且手感的刹车手柄,增加了刹车的制动性坐垫:中空透气的设计,减少长时间骑乘的不适调整装置:车手上下调整,而且坐垫可以上下前后调整,适合不同身高人群使用颜色:常年流行的黑色或银色车体以及大红车手使用者重量:120公斤车台尺寸:107cmX57cmX107cm净重:52公斤毛重:56公斤)