壶铃的作用一个壶铃就可以兼顾核心训练，肌耐力、爆发力、HIIT等各种训练需求。①壶铃，核心在手掌之外力量在掌控之中，训练过的小伙伴应该体验过，24公斤竞技壶铃，壶铃的核心是在我们的手掌之外的，这样便于摆动。摆动过程中能募集调动更多的肌群参与训练。但是对我们训练者要求更高，需要循序渐进。②壶铃，综合训练必选器械核心训练、肌耐力、爆发力、有氧、HIIT。只要你玩的好，有氧力量都可以练。蹲、跳、抛、举、推、拉，可谓啥训练都可以进行。竞赛壶铃，28公斤竞技壶铃，空心构造。不同重量相同体积。竞赛壶铃一般用于竞技运动，手柄上面的彩条标志着其重量。一般竞技就下面四种形式1、Hardstylehard强调刚性，重点关心的是力量，瞬时爆发和放松。2、Girevoy于“hard”相对，重点强调耐力。3、Crossfitkettlebell美式运动方法，壶铃过头举，叫做swing。4、Juggling杂耍壶铃，竞技壶铃报价，有点偏杂技，抛出去接回来这种。竞赛壶铃及其制造方法，所述竞赛壶铃包括U形手柄，壳体及填充于壳体内的配重物，所述壳体由上壳体和下壳体焊接连接而成，所述上壳体和下壳体均由金属板拉伸成型，所述U形手柄的两端插植于上壳体内并与上壳体固定连接。由铁板拉伸成型的上，下壳体表面光滑，无砂眼，气孔等，可以通过改变配重物的配比，在不改变配重物体积的情况下改变重量，竞技壶铃，实现配重物体积不变，重量可调的要求，因此不同标称重量的壶铃的体积可以做到相同，便于生产与使用。竞技壶铃-竞技壶铃报价-铭澳体育科技公司(推荐商家)由日照铭澳体育科技有限公司提供。日照铭澳体育科技有限公司实力不俗，信誉可靠，在山东日照的健身等行业积累了大批忠诚的客户。铭澳体育科技公司带着精益求精的工作态度和不断的完善创新理念和您携手步入辉煌，共创美好未来！)